Kvapka Stredomoria u vás doma – pripravte si osviežujúci kúpeľ plný vitamínov!
Vonku za oknami už sa hlási jar. Dny sú dlhšie, príroda sa prebúdza zo spánku. V priebehu studených mesiacov telo stratilo veľké množstvo vitamínov, ktoré potrebuje znovu načerpať k tomu, aby mohlo zdravo fungovať, čo je teraz dôležitejšie než inokedy. Slnečné lúče nás lákajú von, ale buďme silní a ak nemáme balkón alebo záhradku, vydržme to. My však pre vás máme tip, ako sa z pohodlia svojej kúpeľne preniesť aspoň na okamih k moru. Poďte spoločne s nami zapojiť svoju fantáziu a urobiť si stredomorský raj u seba doma.
More a jeho liečivé dary
More je nepochybne povzbudzujúce a ozdravujúce potešenie. Čo všetko v sebe okrem radosti skrýva?
Morská voda je známa pre svoj neuveriteľný obsah minerálov a stopových prvkov. Medzi nich patrí horčík, vápnik, sodík, bróm, jód, železo alebo draslík. Kombinácia týchto nenahraditeľných prvkov nabíja ľudské telo energiou, obnovuje rovnováhu, zrýchľuje regeneráciu, stimuluje látkovú výmenu a priaznivo pôsobí na krvný obeh.
Našťastie si tieto blahodarné účinky mora môžete vychutnať aj v pohodlí domova v podobe voňavej kúpele.
Morská soľ je koncentrované more na dlani – krása v podobe slaných kryštálov.
Relaxačný kúpeľ
Upokojujúci kúpeľ pripravíme tak, že väčšiu hrsť soli rozpustíme v horúcej vode vo vani. Odporúčaná doba pre kúpeľ je 20 minút. Nasledovať by mala 25 minútová relaxácia v teple.
Po kúpeli soľ z tela neutierajte, stačí len jemno priložiť uterák. Týmto umožníte minerálom a živinám hlbšie sa vstrebať do pokožky.
Pre celkový detox opakujte 4x týždenne.
Ingrediencie
500g kúpeľová soľ z Mŕtveho mora (bežne dostupné v lekárni)
1 pomaranč
2 lyžice zeleného čaju
Postup
Vyžmýkajte pomarančovú šťavu do misky a odstráňte dužinu. Po hrstiach primiešajte soľ a nakoniec pridajte čaj. Zmes dôkladne zamiešajte. Soľ po chvíľke vstrebá šťavu a uschne. Hotový výrobok skladujte v nádobe s viečkom.
Prajeme vám krásne jaro a nezabudnite relaxovať!
Zdieľať článok
Štítky článku
Mohlo by vás zaujímať
Malebné miesta v Čechách pre váš letný piknik
Začiatok letnej sezóny láka von, do prírody, či na výlet. Vybrali sme pre vás pár pokladov rozmanitej krajiny Čiech, o ktorých ste možno ani netušili. Urobte si voľné popoludnie, alebo pokojne aj celý deň, a vyrazte na piknik a za dobrodružstvom s rodinou, priateľmi a našim ľadovým Angličanom!
Domácí peeling s čajom
O tom, že je čaj skvelým pomocníkom nielen pre pitný režim, ale že sa uplatní aj v kozmetike, iste už viete. Ukážeme vám jednoduchý recept, ako vyrobiť domáci telový peeling bez chémie, farbív a konzervantov. Čisto prírodne za pomoci nášho sypaného zeleného čaju, ktorý je skvelý ako na pitie, tak aj práve do kozmetických procedúr.
Poznáte, ktorý čierny čaj pijete?
V minulom článku sme vás zoznámili so skratkami rôznych typov čiernych čajov podľa spôsobu spracovania čajových lístkov. Teraz vyrazíme do sveta a navštívime oblasti, kde má pestovanie čierneho čaju dlhú tradíciu a naučíme vás práve podľa týchto oblastí rozpoznávať druhy čajov.
Každá čajová oblasť, dokonca aj jednotlivé plantáže, ktoré od seba môžu byť vzdialené len niekoľko kilometrov, majú svoje špecifiká dané kvalitou pôdy, podnebím alebo počasím v rôznych obdobiach. Meniace sa podmienky dokonca umožňujú odborníkom rozoznávať rôzne ročníky zberu a tým aj ich kvalitu. Medzi najznámejšie oblasti pestovania čierneho čaju patrí Čína, India, Srí Lanka, Keňa a Turecko.