Leto sa už nezadržateľne blíži, čo je samozrejme výborná správa. Veď komu by sa už tohtoročná siahodlhá zima, spolu s aprílovým jarným počasím, neprejedli? Tešiť sa na leto je proste radosť, no ale ešte lepšie je si ho užívať. Poďme sa pozrieť spoločne na pár domácich „beauty“ tipov, ktoré vám môžu spríjemniť nielen toto leto. Aj vaša pokožka si totiž zaslúži dovolenku a kvapku poriadneho osvieženia plného antioxidantov!
 

Napadlo vám niekedy, že čaj nemusíte len piť? Benefity tak úžasnej a všestrannej rastliny, akou je čaj, môžete okúsiť na vlastnej koži - doslova!
Zo sáčkov zeleného čaju možno totiž okrem lahodného nápoja vyčarovať ešte aj funkčn pleťovú masku! Je to veľmi jednoduché a dostupné a všetko, čo potrebujete, nájdete doma v kuchyni.

Všetci poznáme tú veľkú radosť, keď prídeme z kaderníctva s nádherne upravenými vlasmi a čerstvou farbou ako z obrázku z Pinterestu. A nanešťastie aj to veľké sklamanie po niekoľkých umytiach, suché vlasy s matnou textúrou a vysušené končeky farby neurčitého odtieňa. Existuje však spôsob, ako tomu predchádzať. Čo by ste povedali na vlasovú terapiu cenovo dostupnú pre každého?

O pitnom režime sa toho napísalo už veľa, základ je ale stále ten istý. Mali by sme vypiť denne aspoň 2,5 litrov tekutín. Najlepšie vodu a nesladené nápoje, aby sme podporili správnu činnosť obličiek a celého nášho organizmu.  
 

Cítite sa po zime unavení a bez energie? Máte problém ráno vyskočiť z postele, nieto ísť po práci cvičiť? 
Možno je čas na zmenu. Výzkúšajte nový energetický doping a reštartujte svoje telo. Primárne najjednoduchšie je zmeniť stravu a pitný režim, nakoľko práve jedlo a tekutiny sú pre naše telo palivom. Keď natankujete správne, telo sa vám odmení a bude šlapať ako hodinky.

Viete, že zelený čaj je blahodarný pre naše telo zvnútra aj zvonku? Jeho zázračné účinky objavili už starí Číňania, preto je tento nápoj u nich doma na dennom poriadku. Zelený čaj obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré pri pravidelnej konzumácii znižujú riziko rakoviny. Pozitívne pôsobí na činnosť srdca a kognitívne funkcie. Tento čaj je však cenený aj v kozmetike pre svoje regeneračné a vyživujúce schopnosti. Obsahuje totiž polyfenoly a flavonoidy, ktoré upokojujú pleť a chránia ju pred škodlivými vplyvmi zvonku. Zelený čaj obsahuje kofeín, ktorý je dôležitý pre látkovú výmenu.