Všetci poznáme tú veľkú radosť, keď prídeme z kaderníctva s nádherne upravenými vlasmi a čerstvou farbou ako z obrázku z Pinterestu. A nanešťastie aj to veľké sklamanie po niekoľkých umytiach, suché vlasy s matnou textúrou a vysušené končeky farby neurčitého odtieňa. Existuje však spôsob, ako tomu predchádzať. Čo by ste povedali na vlasovú terapiu cenovo dostupnú pre každého?

Olejový, bahenný, bylinkový... Kto z nás už neskúsil nejaký kúpeľ obohatený o vitamíny a telu prospešné látky? A už ste sa niekedy vykúpali v čajových lístkoch? Silice a látky obsiahnuté v čaji sú zdravé nielen pri vnútornom užití, ale dokážu divy aj s našou pokožkou a mysľou. Stačí len pár minút. Vyskúšajte. 

O pitnom režime sa toho napísalo už veľa, základ je ale stále ten istý. Mali by sme vypiť denne aspoň 2,5 litrov tekutín. Najlepšie vodu a nesladené nápoje, aby sme podporili správnu činnosť obličiek a celého nášho organizmu.  
 

Cítite sa po zime unavení a bez energie? Máte problém ráno vyskočiť z postele, nieto ísť po práci cvičiť? 
Možno je čas na zmenu. Výzkúšajte nový energetický doping a reštartujte svoje telo. Primárne najjednoduchšie je zmeniť stravu a pitný režim, nakoľko práve jedlo a tekutiny sú pre naše telo palivom. Keď natankujete správne, telo sa vám odmení a bude šlapať ako hodinky.